WIZYTA

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsza wizyta ma na celu poznanie problemu pacjenta i wzajemnych oczekiwań.

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam dokładny wywiad żywieniowy, dzięki któremu mogę ocenić popełniane błędy w dotychczasowej diecie oraz przygotować indywidualny plan dietetyczny. Diety przygotowuję w postaci 7-14 dniowych jadłospisów, które z powodzeniem można stosować dłuższy okres czasu, wprowadzając modyfikację. Kiedy wypracujesz już swoje nowe nawyki żywieniowe oraz pory posiłków, jadłospis stanie się swoistą mapą żywieniową do której można wracać.

Na pierwszej wizycie wykonujemy:

  • wywiad żywieniowy
  • badanie składu ciała za pomocą analizatora Inbody270
  • ocenę stanu odżywienia
  • wskazujemy popełniane błędy w diecie i stylu życia
  • analizujemy wyniki badań
  • określamy cele i oczekiwania pacjenta
  • konsultacja psychodietetyczna

Na pierwszej wizycie pacjent dostaje wstępne zalecenia żywieniowe. Plan dietetyczny pacjent otrzymuję na kolejnej wizycie lub dieta zostaje przesyłana drogą e-mailową. Czas oczekiwania na dietę wynosi ok. 5-7 dni.

Jak przygotować się do wizyty?

Przygotuj dokładny spis swoich posiłków (2-7 dni), zaznaczając godziny posiłków i swoją aktywność fizyczną. Warto również przygotować listę produktów/dań preferowanych/niepreferowanych. Dzięki prowadzonemu dzienniczkowi dietetyk dostosuje dietę najbardziej zbliżona do twoich preferencji.
Przed wizytą, proszę o wypełnienie dzienniczka bieżącego notowania (klik). Można go wydrukować lub ewentualnie przygotować własną pisemną rozpiskę, stosując się do wytycznych uwzględnionych w dzienniczku 24godzinnym.
Diabetycy powinni wziąć ze sobą dzienniczek samokontroli glikemii.

Zalecane jest aby pacjent przyniósł ze sobą:

  • wyniki badań:
    • morfologia z rozmazem;
    • lista badań:
    • ferrytyna
    • kwas moczowy
    • lipidogram
    • (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy)
    •  homocysteina
    • glukoza na czczo
    • insulina na czczo
    • jonogram (sód, potas)
    • witamina B12
    • kwas foliowy oraz fosfataza alkaliczna
    • -ASP, ALT, GGTP-TSH, przeciwciała anty-TPO, fT3, fT4(zabierz proszę ze sobą wcześniejsze panele tarczycowe oraz USG tarczycy!!!!)-witamina D3 czyli badanie 25(OH)D3
    • Dodatkowe badania w przypadku zlecenia przez dietetyka (po konsultacji)
    • Nie ma konieczności powtarzania badań wykonanych w ostatnich trzech miesiącach.
  • listę zażywanych leków, suplementów
  • ewentualne zalecenia lekarskie dotyczące swoich chorób
  • dzienniczek żywieniowy (spis swoich posiłków z 2-7 dni)

Przed wizytą na min. 3h nie spożywaj obfitych posiłków. Pomiar masy ciała wymaga bosych stóp oraz lekkiego ubrania.

* wyniki badań krwi można dostarczyć  na kolejnej wizycie lub wykonać je na zlecenie dietetyka w zależności od potrzeb.

Przeciwwskazaniem do badania jest:

  • Ciąża, miesiączka, rozrusznik serca.
  • Badanie najlepiej nie wykonywać do 2h po posiłku oraz przed wysiłkiem fizycznym.
  • Podczas badania wymagane są bose stopy oraz rozebranie się do bielizny lub lekkie ubranie, ściągniecie biżuterii.

Wizyta kontrolna

Czas trwania ok. 40 minut.

  • Wizyty mają charakter kontrolny oraz motywacyjny. Częste wizyty wspierają pacjenta w dążeniu do celu, sprawdzają efektywność diety. W razie konieczności wprowadzamy modyfikację diety,  elementy psychodietetyki. Wizyty odbywają się od 1-3 razy w miesiącu.

    Na wizycie kontrolnej:

    • przeprowadzamy analizę składu ciała
    • weryfikujemy postępy pacjenta
    • motywujemy
    • wprowadzamy modyfikację diety*
Pamiętaj! Wizyta kontrolna to nie tylko ważenie, a przede wszystkim rozmowa. Dietetyk jest Twoim przewodnikiem w zakresie odchudzania, możesz podzielić się z nim wątpliwościami oraz rozwiać swoje obawy. Częste spotkania są pomocne w ocenie skuteczności diety oraz utrzymaniu Twojej motywacji. Waga domowa nie odzwierciedla naszego składu ciała. Często wynik może nie zmieniać się mimo że chudniesz. Na masę ciała ma wpływ nawodnienie, aktywność fizyczna, wzrost masy mięśniowej.
Każda wizyta ma charakter poufny.

Badanie analizatorem Mezator Quantum

  1. Pacjent nie powinien spożywać wina ani kawy ,a także zażywać leków bądź innych produktów medycznych na dwa dni przed rozpoczęciem badania.
  2. Przed wzięciem udziału w badaniu nie należy w żaden sposób zmieniać stylu życia. Należy jednak zadbać o odpowiednią ilość snu.
  3. Po dużym wysiłku fizycznym należy odczekać 1-2 godziny przed przystąpieniem do badania.
  4. Badanie należy wykonywać na czczo.
  5. Na badanie należy przyjść w luźnych i ciepłych ubraniach.
  6. Przed rozpoczęciem badania należy zdjąć wszystkie metalowe przedmioty oraz urządzenia elektryczne i umieścić je w wyznaczonym miejscu.
  7. Podczas badania należy być odprężonym ,nie mówić i oddychać spokojnie.

Przeciwwskazania do testu:

  • ciąża
  • metalowe implanty
  • rozrusznik serca
  • epilepsja